Известный ученый В.М.Дильман, доктор медицинских наук, профессор, изучавший гомеостаз и являющийся автором элевационной теории старения, отнес климакс к «нормальным болезням старения», то есть, это нормальный и неизбежный период в жизни женщины.
Первое описание климактерических симптомов относится к 1776 году [1], термин же "менопауза" появился во Франции.
Несомненно, многое зависит от индивидуальных особенностей, умения “ладить” с неприятными сторонами жизни, находить положительное во всем, а не фиксировать внимание на неприятном. Так, героиня романа “Сумерки”, писательницы Стефани Майер, беседуя со своей приятельницей, характеризует приливы, как восхитительное ощущение тепла. В ответ на недоумевающее выражение лица собеседницы она подтверждает: “Да-да, это просто восхитительно”.
Бегуны на длинные дистанции часто говорят, что на последней трети дистанции они испытывают не изнеможение, а особое ощущение подъема: «второе дыхание». Во власти самой женщины при помощи врача добиться такого «второго дыхания» в период постменопаузы [3].
Менопауза — это жизненный этап, к которому следует относиться уважительно и с оптимизмом. Женщин, достигших менопаузы, будут беречь и уважать за опыт, которым они щедро делятся с каждым, а женщины помоложе будут учиться у них ценить собственное достоинство [3].