Вазомоторные симптомы, что к ним относится и как их облегчить
-
Субъективно воспринимаются как внезапная волна интенсивного тепла и даже жара по телу -
поверхность кожи, особенно на лице и верхней части груди, кратковременно становится более горячей на ощупь -
сопровождаются обильным потоотделением, тахикардией, подъемом артериального давления -
Прилив может происходить от нескольких раз в месяц до нескольких раз в сутки -
Приливы могут длиться от нескольких минут до получаса -
Приливы ухудшают настроение, препятствуют концентрации внимания, снижают работоспособность -
Ощущение жара, как правило, начинается с лица, груди, затылка, задней части шеи, распространяясь далее по верхней части туловища, у некоторых доходит до периферии. -
Особо частые и интенсивные приливы в ночное время могут вызвать бессонницу [3]
- до 10 в сутки — легкий
- 10-20 — средний
- более 20 — тяжелый
Точная причина возникновения приливов неизвестна. Полагают, что у женщин с тяжелыми приливами есть особенности зоны терморегуляции в гипоталамусе, в результате чего, даже при незначительных изменениях внутренней температуры тела разворачивается каскад вазомоторных реакций (расширение сосудов в области лица и шеи продолжительностью 1-5 мин в зависимости от тяжести прилива, потливость и озноб).
Время возникновения и интенсивность менопаузальных симптомов значительно различаются у отдельных женщин и зависят от генетических факторов, расовой принадлежности, антропометрических факторов. Например, курение и избыточная масса тела, в особенности центральное ожирение, коррелируют с повышением частоты и тяжести вазомоторных проявлений [1].
Полагают, что вазомоторная нестабильность в переходный период может быть отражением повышенной "чувствительности" сердечно-сосудистой системы женщины к дефициту эстрогенов или к колебанию их уровня и служить предиктором неблагоприятных последствий для здоровья в последующем [1].
Поэтому очень важно систематически посещать вашего лечащего врача для контроля за состоянием здоровья, назначения необходимой терапии симптомов, при необходимости, а также стараться придерживаться основных принципов здорового образа жизни. Тогда временные неприятные симптомы перенести будет значительно легче!
1. Юренева С.В. Ведение женщин с менопаузальными расстройствами. Оптимизация рисков МГТ.
2. Менопаузальная гормонотерапия и сохранение здоровья женщин в зрелом возрасте
3. О.А.Громова,И.Ю.Торшин,О.А.Лиманова,А.А.Никонов Патофизиология вегетативно-сосудистых пароксизмов (приливы) в период менопаузы у женщин и механизмы воздействия b-аланина. Новая клинико-фармакологическая концепция «Гинекология»; ТОМ 12; № 2; стр. 1-12.
4. Сметник В.П., Кулаков В.И. Руководство по климактерию. – М.,2001
5. С.В. Юренева, А.В. Дубровина "Климактерический Синдром".
