7 распространенных мифов о менопаузе

7 распространенных мифов о менопаузе
Исходник 02.jpg
МИФ 1:
Контрацепция не требуется
Миф:
Женщина в период менопаузы не может забеременеть, поэтому контрацепцию можно смело отменять
На самом деле:
При регулярном менструальном цикле овуляция сохраняется вплоть до менопаузы, а олигоменорея не служит доказательством ее отсутствия. Конечно, вероятность беременности снижается с возрастом, но возможность наступления ее сохраняется [1] еще 2 года после последней менструации (менопаузы), если менопауза наступила до 50 лет и в течении 1 года после менопаузы в возрасте старше 50 лет [2]. Поэтому торопиться с отменой контрацепции точно не нужно.
Исходник 03.jpg
МИФ 2:
Терпение, только терпение
Миф:
Симптомы климакса в виде приливов жара наблюдаются у всех женщин этого возраста, и их надо перетерпеть, переждать, лечение не требуется
На самом деле:
Действительно, вазомоторные проявления являются самыми частыми симптомами у женщин в пре- и ранней постменопаузе. Но симптомы эти совсем не безопасны. Последние исследования показывают, что женщины с приливами имеют повышенный риск развития атеросклероза и инсулинорезистентности, а также гиперактивации симпатической нервной системы. Именно пациентки с жалобами на приливы имеют более неблагоприятный профиль по развитию сердечно-сосудистых заболеваний, что выражается в повышении систолического и диастолического давления артериального давления, уровня общего холестерина и индекса массы тела [3]. Поэтому «терпеть» неприятные симптомы не следует, нужно обратиться к врачу для подбора оптимальной именно для вас корректирующей терапии.
Исходник 04.jpg
МИФ 3:
Интим не предлагать
Миф:
С наступлением климакса исчезает половое влечение
На самом деле:
Половое влечение у женщин в период менопаузы не проходит. Оно может снижаться из-за симптомов вульвовагинальной атрофии, которые приводят к сухости влагалища, болезненному половому акту. Кроме того, на половую функцию женщины опосредованно влияют психологические аспекты взаимоотношений с партнером, стресс на работе, общее самочувствие, и т.д. Внешние проявления старения, ухудшение состояния кожи, изменение пропорций тела, нарушение сна, депрессивные проявления также вносят косвенный вклад в снижение сексуальной функции [1]. Но как таковое половое влечение никуда не исчезает!
Исходник 05.jpg
МИФ 4:
Начало конца
Миф:
Менопауза – конец активной, интересной жизни
На самом деле:
Нет, конечно это не так! Прежде всего, нужно понимать, что это никакой не конец, а следующий этап в жизни женщины, причём длительный.
Современные женщины не только дольше живут, но и продолжают работать в среднем и старшем возрасте, нередко после 50, 60 и даже 70 лет. Например, в США в 2010 число работающих женщин в возрасте> 55 лет на 6,5 млн человек превышало число работающих мужчин, а в России в 2013 г. Более 39% граждан пенсионного возраста продолжали работать, из них более 50% - женщины в возрасте 55-59 лет [3].
Период от 40 до 60 лет – время реализации истинного потенциала зрелой женщины. Жизненного опыта уже достаточно, чтобы понять, чего женщина на самом деле хочет или не хочет от жизни. Дети выросли, уже не нуждаются в постоянном внимании и опеке, карьера сделана, материальные блага достигнуты, появляется время на свои необходимые и желанные изменения. Можно жить полной жизнью, радоваться каждому новому дню, работать и развиваться. Это время прекрасно для творчества и самореализации [1].
Исходник 06.jpg
МИФ 5:
Сама себе врач
Миф:
Для профилактики климакса и сохранения молодости всем можно и нужно пить женские половые гормоны, которые свободно продаются в аптеке
На самом деле:
Это заблуждение. Назначить менопаузальную гормонотерапию может только врач по определенным показаниям, так как эти препараты относят к лекарственным препаратам. Самостоятельно себе их назначать нельзя!
Показания для МГТ [4]:
вазомоторные симптомы с изменением настроения, нарушением сна
низкое качество жизни, связанное с климактерием, включая артралгии и мышечные боли
симптомы урогенитальной атрофии, сексуальная дисфункция
преждевременная и ранняя менопауза
профилактика и лечение остеопороза
овариоэктомия
Исходник 07.jpg
МИФ 6:
Без гормонов - никуда
Миф:
Избавиться от неприятных симптомов климакса можно исключительно с помощью гормональной терапии.
На самом деле:
Это не так. При наличии противопоказаний или категорическом отказе женщины от менопаузальной гормонотерапии возможно применение широко распространенных и отпускаемых без рецепта растительных средств, представляющих собой БАД. Большинство из них содержит фитоэстрогены – соединения, обладающие эстрогеноподобным влиянием на организм человека. Эти вещества в высоких концентрациях присутствуют в соевых бобах [1]. О чем свидетельствует более низкое распространение вазомоторных симптомов у жительниц Японии и Юго-Восточной Азии, употребляющих сою в пищу в значительном количестве [5]. К препаратам фитоэстрогенов для перорального приёма относится «Менорил®», в состав которого входит изофлавон генистеин в активной форме. Активная агликоновая форма генистеина не требует метаболических превращений в кишечнике, а значит, действенность средства предсказуема. Комплексное средство «Менорил® плюс» содержит в одной капсуле генистеин в дозе 15 мг, ресвератрол — 15 мг (активный антиоксидант), витамин D3 — 0,005 мг и витамин К1 — 0,06 мг. Такой состав активных веществ обусловливает комплексное действие: эстрогеноподобное, выраженное антиоксидантное с позитивным влиянием на кожу, сердечно-сосудистую систему, а также протективное в отношении костной ткани [6].
Исходник 08.jpg
МИФ 7:
Операция неизбежна
Миф:
Женщины во время климакса страдают недержанием мочи, что является прямым показанием для операции
На самом деле:
Операция нужна не всем. Конечно, снижение уровня эстрогенов сказывается на состоянии мочевых путей, но не все виды недержания мочи требуют хирургического подхода. Так, при гиперактивном мочевом пузыре эффективным методом коррекции является тренировка мочевого пузыря, модификация образа жизни, а также локальное назначение эстрогенов [1]. Одним из самых доступных препаратов, содержащих эстриол в вагинальных свечах являются свечи Овипол Клио.
1. Кузнецова И.В., Покуль Л.В., Бурчаков Д.И., Бурчакова М.Н., Беришвили М.В., Чугунова Н.А. Терапия и профилактика нарушений здоровья у женщин старше 40. Учебное пособие «ИндексМед Медиа» 2017
2.Андреева Е.Н., Григорян О.Р. Менопауза: от контрацепции до менопаузальной гормонотерапии. Научно-практическое руководство (под редакцией ак. РАН Дедова И.И) 2017
3.Юренева С.В. Ведение женщин с менопаузальными расстройствами. Оптимизация рисков МГТ. Стр 18,20
4. Менопаузальная Гормонотерапия И Сохранение Здоровья Женщин Зрелого Возраста Клинические рекомендации (Протоколы) Проект Москва 2014
5. И.В.Кузнецова,, Ю.Б.Успенская Применение фитоэстрогенов у женщин в период менопаузального перехода и постменопаузе «Эффективная фармакотерапия»; № 55

Другие статьи по теме
Официальная инструкция, рекомендации по применению и доступность в аптеках.
Снижение частоты и выраженности приливов, благотворное влияние на костную ткань и эмоциональный фон, отсутствие влияния на молочную железу и эндометрий.
Снижение выраженности симптомов недержания мочи, риска рецидива инфекций мочевыводящих путей и симптомов вульвовагинальной атрофии, а также нормализация вагинального рН и микрофлоры.
Официальная инструкция, рекомендации по применению и доступность в аптеках.
Средний возраст наступления менопаузы во всем мире составляет 48,8 лет  со значительными колебаниями этого показателя в зависимости от географического региона проживания женщин, в РФ он колеблется от 49 до 51 года.
Официальная инструкция, рекомендации по применению и доступность в аптеках.
Установить факт начала перехода в менопаузу можно только с участием врача и проведения ряда исследований в медицинском учреждении.
Иногда жизнь женщины сравнивают с временами года. Молодость – весна, зрелость – лето… Есть у женщин и своя осень, когда нет уже той яркости красок, что прежде, но появляется своя особенная красота и загадка… Наступление такой «осени» связано с изменениями в организме, которые происходят в этот период жизни женщины и носят название климактерических [2].
В предыдущем столетии произошло резкое увеличение продолжительности жизни населения в развитых странах мира. В Европе женщины живут дольше мужчин: в 2002 г. на каждые 100 женщин в возрасте старше 60 лет приходилось приблизительно 70 мужчин.
0ae579d1f242d53d181be999e15d684a.pngИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ, НЕОБХОДИМО ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ СО СПЕЦИАЛИСТОМ
© 2019 АО «Акрихин». Все права защищены.
тел +7 495 721 36 97 Использование любых материалов и данных сайта разрешается только с письменного согласия администрации сайта.
Информация о продуктах, представленная на сайте, не должна использоваться для самостоятельной диагностики и лечения заболеваний и не может служить заменой очной консультации врача.
ДАННЫЕ О НАЛИЧИИ И ЦЕНАХ НА ЛЕКАРСТВЕННЫЕ ПРЕПАРАТЫ ПРЕДОСТАВЛЯЮТСЯ АПТЕКАМИ, КОТОРЫЕ НЕСУТ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ ЗА ДОСТОВЕРНОСТЬ ИНФОРМАЦИИ. АДМИНИСТРАЦИЯ САЙТА НЕ НЕСЕТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ ЗА СОДЕРЖАНИЕ ПУБЛИКУЕМЫХ ПРАЙС-ЛИСТОВ АПТЕК. ИНФОРМАЦИЯ НА САЙТЕ НЕ ДОЛЖНА БЫТЬ ИСТОЛКОВАНА КАК ПРИЗЫВ К НЕСПЕЦИАЛИСТАМ САМОСТОЯТЕЛЬНО ПРИОБРЕТАТЬ ИЛИ ИСПОЛЬЗОВАТЬ ОПИСЫВАЕМЫЕ ПРОДУКТЫ.